Kiedy warto rozważyć zwrócenie się o pomoc psychologiczną? Kiedy i jak szukać pomocy psychologicznej? Pomocy psychologicznej warto szukać jeżeli: przeżywasz przewlekły stres, doświadczasz długotrwale obniżonego nastroju lub problemów ze snem, podejrzewasz u siebie zaburzenia...
Czym jest stopa procentowa? Najogólniej mówiąc stopa procentowa to „cena pieniądza”. Ta cena pobierana jest przez podmiot (osobę, bank lub inną instytucję) pożyczający pieniądze innemu podmiotowi. Jest to właściwie oprocentowanie pożyczki. W Polsce mamy...
Jak zmniejszyć zużycie energii elektrycznej? W ostatnim czasie znacznie wzrosły ceny energii elektrycznej. Sytuacja na rynku niestety nie wskazuje na to, aby podwyżki miały się zakończyć. Skłoniło to wielu z nas do szukania oszczędności....
Jak złożyć zawiadomienie o popełnieniu przestępstwa? Jeżeli jesteś świadkiem lub ofiarą przestępstwa, możesz złożyć zawiadomienie o jego popełnieniu. Możesz to zrobić zawsze, nie musisz być pewna/y czy zdarzenie o którym zawiadamiasz rzeczywiście było niezgodne...
Numer alarmowy 112 – co trzeba wiedzieć? Jak korzystać z numeru alarmowego 112? Numer alarmowy 112 obowiązuje we wszystkich krajach Unii Europejskiej. Służy do powiadamiania w sytuacjach zagrożenia zdrowia, życia lub mienia. Można z...
Jeżeli wysyłasz pocztą jakiś oficjalny dokument, lub np. sprzedajesz coś przez Internet, dobrze jest wysłać przesyłkę listem poleconym. List polecony różni się od listu zwykłego tym, że posiada niepowtarzalny numer. Można go śledzić w...
Jak napisać list oficjalny? List adresowany do jakiejkolwiek instytucji (np. urzędu, firmy), a także do osoby, jeżeli sprawa w nim poruszana jest oficjalna, powinien mieć odpowiednią formę. Napisanie takiego listu to nic trudnego. Jego...
Jak dorobić nie mając 18 lat? Własne pieniądze to podstawa niezależności. Drobne kwoty zarobić możesz właściwie w każdym wieku. Mając 13 lat uzyskujesz „ograniczoną zdolność do czynności prawnych” (mówi o tym Ustawa Kodeks Cywilny...
Od czego zacząć? Po pierwsze dowiedz się gdzie w Twoim mieście lub gminie znajduje się Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie (PCPR) lub Miejski/Miejsko-Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej (MOPS, MGOPS). To one zajmują się wydawaniem orzeczeń o...
Co zrobić, jeśli zakupiony przez Ciebie towar nie spełnia Twoich oczekiwań lub jest zepsuty? Prawie codziennie dokonujemy mniejszych lub większych zakupów. Może się zdarzyć, że zakupiony przez Ciebie towar nie spełnia Twoich oczekiwań, jest...
Obserwuj:
Gdy potrzebujesz pomocy - Telefony zaufania:
116 111 - Ogólnopolski telefon zaufania dla dzieci i młodzieży - czynny 24h/7 dni w tygodniu 116 123 - Ogólnopolski telefon zaufania dla osób dorosłych - czynny od poniedziałku do piątku w godzinach 14:00 - 22:00 22 628 52 22 - Telefon Zaufania Stowarzyszenia LAMBDA Warszawa, kierowany do osób LGBT, ich rodzin i bliskich - czynny od poniedziałku do piątku od 18:00 do 21:00