Kategoria: Porady

praca 1

Jak bezpiecznie robić zakupy w sieci?

Jak bezpiecznie kupować w Internecie? Zakupy przez Internet to wielka wygoda. Wybuch pandemii COVID-19 znacznie zwiększył ich popularność, która utrzymuje się do dzisiaj na wysokim poziomie. Również przed nadchodzącymi Świętami Bożego Narodzenia częściej niż...

Patronite 0

Korepetycje z życia na Patronite

Czym jest Patronite? Patronite to portal, który łączy twórców (autorów) z osobami, które chciałby wesprzeć ich finansowo (patronami). W odróżnieniu do innych platform crowdfundingowych, Patronite opiera się na idei regularnego, comiesięcznego wsparcia. Za wsparcie...

fake news 0

Jak rozpoznać fake newsy?

Jak rozpoznać fake newsy? Fake news to nieprawdziwa informacja, rozpowszechniania najczęściej w mediach społecznościowych. Często dotyczy kontrowersyjnych tematów, a także obecnej sytuacji społeczno-politycznej. Wiadomość taka może być całkowitą nieprawdą, przeinaczoną prawdą lub prawdziwym cytatem,...

stres 0

Jak radzić sobie ze stresem?

Czym jest stres? Stres jest reakcją organizmu na wydarzenie zaburzające jego równowagę. Mechanizm działania naszego ciała pod wpływem stresu pochodzi jeszcze z czasów prehistorycznych, kiedy nasi przodkowie np. widząc zbliżającego się drapieżnika musieli szybko...

Orzeczenie o niepełnosprawności 1

Zasiłek pielęgnacyjny

Ile wynosi, komu przysługuje, jak go uzyskać? Ile wynosi zasiłek pielęgnacyjny? Zasiłek pielęgnacyjny należy do grupy świadczeń rodzinnych i od 1 listopada 2019 roku wynosi 215,84 zł miesięcznie. Przyznawany jest przez Gminny lub Miejski...

cmentarz 0

Jak wesprzeć osobę w żałobie?

Jak wesprzeć osobę w żałobie? Święto Wszystkich Świętych skłania nas do refleksji i wspomnienia tych, którzy odeszli. Osoby, które straciły kogoś bliskiego bezwzględnie potrzebują wsparcia. W tym poście chciałbym opisać jak takiej pomocy udzielić....

Prawo 0

Jak otrzymać nieodpłatną pomoc prawną?

Kto może otrzymać nieodpłatną pomoc prawną/poradnictwo obywatelskie/pomoc mediatora? Nieodpłatna pomoc prawna, a także poradnictwo obywatelskie lub pomoc mediatora jest kierowana w szczególności do: osób młodych do 26. roku życia, osób posiadających Kartę Dużej Rodziny,...

Psychiatria 1

Kiedy i jak szukać pomocy psychologicznej?

Kiedy warto rozważyć zwrócenie się o pomoc psychologiczną? Kiedy i jak szukać pomocy psychologicznej? Pomocy psychologicznej warto szukać jeżeli: przeżywasz przewlekły stres, doświadczasz długotrwale obniżonego nastroju lub problemów ze snem, podejrzewasz u siebie zaburzenia...

Jak zaoszczędzić energię elektryczną 0

Jak zmniejszyć zużycie energii elektrycznej?

Jak zmniejszyć zużycie energii elektrycznej? W ostatnim czasie znacznie wzrosły ceny energii elektrycznej. Sytuacja na rynku niestety nie wskazuje na to, aby podwyżki miały się zakończyć. Skłoniło to wielu z nas do szukania oszczędności....